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寶寶知道發布時間：18-08-0610:31優質原創作者益生菌不是萬金油，一定要吃對才管用。不然都是白費。寶寶不愛吃奶吃什麼益生菌好？你家娃大便驗出來有血？吃點益生菌試試。寶寶拉肚子嚴重？吃點醫生配的藥，輔食中最好加一點益生菌，效果更好。諸如此類，不僅在媽媽群里，在醫院聽到的也不少，還有些病人特意跑過來問我：“醫生啊，我堅持給孩子吃益生菌，孩子是不是會長得更高？營養更好啊？”每次聽到這些話我都默默在心底嘆氣。這益生菌是被吹噓得有多大魔力？讓大家都對它如此著迷？一、什麼是益生菌？世界衛生組織給出定義：益生菌就是當攝入到一定數量時，對宿主健康產生有益作用的活的微生態制劑。當然，這是有前提的。在體內有害菌多于有益菌的情況下補充益生菌這是好事，但在體內菌群平衡的情況下還拼命補充益生菌，就矯枉過正了。而且慢慢的，腸胃會對這種人工菌種產生依賴性。二、在什麼情況下適用？目前的醫學研究證明：益生菌在預防和治療兒童感染性腹瀉、抗生素相關性腹瀉方面有明顯作用。1、腹瀉后任何原因導致的急性腹瀉都會造成大量的有益菌群丟失，可能造成腸道菌群的失衡，補充益生菌可以使腸道重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。腹瀉恢復期需要一段時間，益生菌能在這期間更快的幫助寶寶達到平衡的水準。所以，建議寶寶腹瀉后，最好繼續服用益生菌1-2周。美國兒科學會在健康兒童和嬰兒的研究也發現，在急性病毒性腸炎的腹瀉早期使用益生菌制劑，可以使病程減少一天。2、服用抗生素后寶寶有沒有使用抗生素，大家一定知道。抗生素會消滅細菌，對人體有益的細菌有時候也會被清除。這時可以給寶寶補充益生菌。服用抗生素小貼士：抗生素和益生菌服用時間錯開至少2小時以上。但有一些益生菌，比如布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽孢桿菌這些制劑，它們對抗生素是不敏感的，可以同時服用。三、使用益生菌方法及注意事項不同的孩子體質不同，因此對不同益生菌的敏感度和反應是存在差異的。服用方面：1、溫水沖調沖調的時候用35-40℃的溫開水，先放好水，再放粉劑。2、飯后20分鐘以后服用益生菌最好在飯后20分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。3、沖好后半個小時內服完時間放久了，益生菌服用效果也就大打折扣了。四、益生菌存放：打開包裝的益生菌及時封口，以免時間太長而失活，影響療效。注意事項：1、要仔細閱讀藥物的說明書，了解益生菌的最佳服用劑量、儲存方式和成分。2、如果寶寶的腸胃較弱，那么，在已經規律服用益生菌一段時間后，可以逐漸減量直至停止服用。3、如果寶寶自身有嚴重的健康狀況或是免疫系統疾病的，最好是咨詢過醫生之后再使用益生菌制劑。4、注意療程，不要長期服用，一般服用不超過2周。5、如果寶寶對牛奶、雞蛋過敏，選用益生菌時要避免選擇含有乳制品、雞蛋成分的益生菌。最后敲黑板，健康的寶寶不需要吃，吃了也沒啥用，服用多了反而抑制正常的腸道菌群產生，弊大于利。來源：兒科醫生雨滴（本文來自：百度寶寶知道 菌君寶）————————世界很復雜，百度更懂你關注 寶寶知道 帳號，了解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社區圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！

關鍵字標籤：抗老益生菌