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雨滴媽媽18-12-2719:53“我經常感覺乳房軟軟的，都沒漲奶，寶寶又一直要喝奶，擔心奶不夠，就添加了奶粉，但是寶寶就是拒絕，讓人好焦慮。”首先我們要知道，乳房漲不漲不是說明奶夠不夠的標準，不是每個媽媽都會有漲奶的感覺，只要寶寶吃了不會鬧，開開心心的，體重增長正常就行。媽媽的每次泌乳的量多少，是取決于寶寶能吃多少，多吃就會多生產，就像井水，越抽就越多。在按需喂養的情況下，寶寶想吃就吃，基本上來說，到了產后2個月左右泌乳量和寶寶的供需會達到平衡狀態，有的媽媽自然不會覺得漲奶。在寶寶生出來幾周也是要學習吃奶的，和媽媽有個磨合的過程，想要生產更多的奶水，就要寶寶以正確的姿勢多吃，吃飽后，媽媽還可以用手或者吸奶器擠奶，這樣可以代替寶寶可能由于部分額外需求的配方奶，而達成追奶的方式。所謂的奶夠不夠，很多都是因為寶寶吸吮和哺乳姿勢不對等方面有問題，或者缺乏信心，很快添加奶粉導致奶水日漸減少。一、什麼是正確的哺乳姿勢？1、坐著位：每次喂奶前，媽媽要把手洗干凈，坐在舒服的地方，比如床頭或靠椅，雙腳找個墊子之類的，全身心放輕松，然后用雙臂抱著孩子，肘部托住寶寶的頸部，手托著臀部，讓寶寶的斜躺在媽媽的臂彎里面，另一只手托起乳房。記得要：胸貼胸、腹貼腹，鼻尖對乳頭。注意不要讓寶寶的鼻子被乳房壓住，不要邊看手機、電視邊喂奶。2、側臥位：有的媽媽由于剖宮產過后或者人不舒服，就可以采用這種姿勢。媽媽側躺著，寶寶枕著媽媽的胳膊，寶寶緊貼媽媽身體，下頜緊貼乳房，鼻尖對乳頭。3、另外說下銜乳姿勢，喂奶的時候，媽媽用乳頭輕輕掃過寶寶的鼻尖讓孩子張大嘴，媽媽把乳頭及大部分乳暈放入寶寶口中，寶寶銜接住乳房以后，就會進行深而慢的吸吮，要注意的是，寶寶的舌頭應該是裹著乳頭，而不是頂著乳頭。如果姿勢正確，可以聽到寶寶“咕嚕咕嚕”大口吃奶的吞咽聲。等到寶寶和媽媽磨合過一段時間，寶寶掌握了吃奶的技巧，就可以采用橄欖球式等姿勢，往往最難的就是在2個月內。二、常見問題：1、擠出奶很少，乳房軟軟的，母乳會不會全部被排空？擠出的乳汁不等于實際的泌乳量，不管用吸奶器或者用手擠奶，母乳都不會被排空的，寶寶吸吮還是會有的。2、我有漏奶，一邊吃一邊漏，正常嗎？漏奶很常見，我以前就是一邊喂蟲蟲，一邊漏奶，這是催產素的正常作用，說明奶水流出很順暢，奶水多少和這無關，不用擔心。3、夜奶可不可以躺著喂奶？建議還是采取坐姿，躺著喂奶容易睡著忽略了寶寶；也容易讓寶寶吐奶。4、添加輔食之后，可以用奶粉替代母乳嗎？除非媽媽生病或者有特殊原因，否則不要。輔食只是輔助食品，奶粉配方成分再好也是模仿母乳的，所以輔食添加好，仍然可以母乳喂養。媽媽平時要多看點育兒科普，才不會七大姑八大嬸的話嚇到。要知道喂奶是我們的天性，每個媽媽都能勝任母乳喂養的，但是媽媽不要只是顧著寶寶忽略了自己，要好好愛自己，不要平時覺得太累，就選擇讓寶寶吃奶粉，下次才喂，這樣奶水就真的會減少。關于今天的話題，你還有什麼看法嗎？歡迎你在評論區留言。如果寶媽寶爸還有什麼其他想了解的話題，可以告訴我們。寫文不易，多多幫我留言點贊轉發哦，雨滴醫生謝謝你了!雨滴媽媽最近更新：18-12-2719:53簡介:百度知道日報特約作者兒科醫生 高級營養師

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